SPARKLE
YOUR
LIFE
品牌理念
透過自身的溫暖成為點亮他人的火花。
SPARKLE的初衷是希望透過健身房內的訓練，提高自己在
健身房外的生活品質和自信。
服務項目
一對一私人教練課程
團體課程
倒立專攻班
品牌特色
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一對一客製化教學
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不綁約 無會費制
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提供場館免費自主訓練
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人流管制
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全館預約制
場館介紹
菜寮館
重新館
部落客推薦
SPARKLE FITNESS茁曜健康工作室｜三重超美質感健身房推薦】免會籍費、免費預約制自主練習、兩館通用｜健身房｜健身｜重訓
如果你也跟阿志一樣想改變體態，變得更健康，或是想開始接觸重訓及健身卻又不知道如何下手的朋友，阿志非常推薦位在三重的Sparkle Fitness唷🏋，那話不多說，帶你來認識Sparkle Fitness茁曜健康工作室
超勵志｜瘦子變壯】24堂健身教練課後帶給我的巨大改變｜SPARKLE FITNESS茁曜健康工作室
一直以來我就是一個身材單薄的人，為了要讓身材看起來厚實，我在2022年8月做了一個重大的決定，那就是請健身教練帶我練!
接下來會分享我跌跌撞撞的健身心路歷程、以及身材上的變化，以及在Sparkle Fitness上完24堂健身教練課後帶給我的巨大改變
新聞報導
公園健身級器材夯 TRX懸吊不當 恐傷脊椎
健身安全最近受到關注，而其實在台北市的立農公園，也有不少的專業健身器材，像是壺鈴以及TRX懸吊式訓練，被稱為全台首座戶外成人運動場，但教練分析，舉壺鈴若姿勢不正確，可能會讓下背受傷。TRX操作錯誤更可能傷到脊椎，專業器材暗藏危機。
公園健身級器材夯 TRX懸吊不當 恐傷脊椎
健身安全最近受到關注，而其實在台北市的立農公園，也有不少的專業健身器材，像是壺鈴以及TRX懸吊式訓練，被稱為全台首座戶外成人運動場，但教練分析，舉壺鈴若姿勢不正確，可能會讓下背受傷。TRX操作錯誤更可能傷到脊椎，專業器材暗藏危機。